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目次はこんな感じ

  • ●序章 「積極的な生き方」で、あなたの脳年齢を若返らせよう 
  • ●初級編 
  • ●中級編 
  • ●上級編
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レビュー

出版社/著者からの内容紹介


脳の機能は、20歳代をピークに老化が始まるといわれ、脳細胞の数も歳をとるとともに減少していきます。したがって30代、40代で意識的に脳をトレーニングするかどうかが、その後の人生を大きく左右します。筋肉と同じで、脳は積極的に使えば使うほど機能アップします。衰え方は脳をどう使うかによって個人差が生じるのです。
左右の脳がシンクロしたとき、脳は最高のパワーを発揮します。しかし現代人の生活では、左脳が主役で、右脳は片隅に追いやられています。だから右脳をより積極的に鍛えれば、左脳と右脳の高いレベルでのシンクロが実現され、最高の能力と創造性が発揮できるのです。
本書では、直観やひらめきを司る右脳を活性化させるための問題が120問収録されています。これらの問題を1日10分でいいから、楽しみながら解く習慣をつけることにより、右脳は見事に若さを取り戻し、最高の創造性や集中力を発揮できるようになるでしょう!


内容(「MARC」データベースより)


創造性や閃きをつかさどる右脳。しかし歳をとるほど、使わなくなりがち。楽しく右脳を活性化する大人のためのドリル120問。




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