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目次はこんな感じ

  • prologue マッサージとテーピングを効果的に行なうために
  • 1 スポーツマッサージの基本
  • 2 スポーツテーピングの基本
  • 3 部位別のマッサージ&テーピング・テクニック
  • 4 競技別のマッサージ&テーピング・メニュー
  • 5 自分でできるスポーツマッサージと運動療法&ストレッチ
  • 6 スポーツ傷害・障害の応急処置とリハビリテーション
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レビュー

内容（「BOOK」データベースより）


スポーツマッサージやスポーツテーピングは、けっして難しい技術ではない。基本的な技術を習得し、その応用の方法を学ぶことで、誰でも実践できる。そうしたテクニックを体系的に身につけられるように、本書では、初心者でもわかりやすい説明を通して、スポーツマッサージ、およびスポーツテーピングの基本的なテクニックを紹介し、さらに部位ごとの実践テクニックもわかりやすく説明している。また、コンディション調整の幅を広げるために、試合やトレーニングの前後に行なうことで、より高い運動能力を引き出せるマッサージやテーピングのメニューも種目別にまとめた。

内容（「MARC」データベースより）


初心者でもわかりやすい説明を通して、スポーツマッサージ、およびスポーツテーピングの基本的なテクニックを紹介。部位別・種目別に基本と応用を詳細に解説する。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)


三宅 公利
1952年生まれ。駒沢大学卒業。高校時代は野球選手として活躍したが、腰を痛め選手生活を断念。大学在学中より、日本トレーナー協会「小守スポーツマッサージ療院」で修業。77年から、フジタ工業サッカー部のトレーナーに就任。80年に独立し、日本トレーナー協会所属「三宅鍼灸スポーツマッサージ接骨院」を設立。現在、湘南ベルマーレチーフトレーナー。スポーツ選手はもとより、舞台、芸能、一般の人たちへの治療にも精力的に携わっている。Jリーグ、プロ野球、一般をはじめ、サッカー日本代表チーム、アジア陸上競技大会日本代表、サッカー世界選抜チーム、サッカーアメリカ大会選抜チームなど、代表チームのトレーナー経験も豊富。また、2002年のFIFAワールドカップでは、レフェリーへのトレーナー活動を担当した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)



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