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目次はこんな感じ

  • 自己変革しま章―自分を変えるところから、すべては始まる
  • 人間関係を改善しま章―対人関係の基本は、相手に対する想像力を持つこと
  • 恋愛しま章―恋愛によく効くイメージトレーニング
  • 天職を見つけま章―仕事力を高める天職を発見する
  • 金運をつかみま章―お金を引き寄せる考え方と習慣
  • 健康になりま章―自己治癒力を高めるイメージ療法
  • おまけで章―イメトレで人生の幸運をつかみ取ろう
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レビュー

内容（「BOOK」データベースより）


自己改革、対人関係の改善、恋愛、天職と自己実現、金運、健康、そして幸福な人生…。どんな人でも、1日わずかな時間のイメトレを習慣化することによって、より肯定的な人生を手に入れることができるようになるのです。さあ、リラックスして目を閉じて、あなただけのイメージトレーニングを始めましょう。

内容（「MARC」データベースより）


自己改革、対人関係の改善、恋愛、そして幸福な人生…。1日わずかな時間のイメージトレーニングを習慣化し、より肯定的な人生を手に入れましょう。イメージトレーニングCD付き。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)


タカイチ アラタ
1959年、三重県四日市市生まれ。法政大学文学部英文科中退。広告製作会社勤務時代に、約700本のTV、ラジオCMを制作。コピーライティングとともに演出を担当。広告製作会社退社後、テレビ局にて番組制作に従事。その後、独立して映像制作会社を立ち上げ、映像演出家として、児童向けドラマ、ドキュメンタリー、音楽プロモーションビデオなど、さまざまな作品の演出・制作を行なう。CMディレクター時代より、イメージトレーニングの理論と実践に興味を持ち、試行錯誤の末、独自のイメトレ法を完成させる。現在は、インターネット上で独自のイメトレ法を紹介するサイト“エイミゴパーク”を主宰。人気を博している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)



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