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目次はこんな感じ

  • 第1章 腰痛は人間の宿命だ!(ニッポン人の8割が“腰痛持ち”!?
  • なぜ、腰は痛くなるのか?)
  • 第2章 腰痛を起こしやすい日常生活(毎日の生活習慣をチェックしてみよう
  • 賢い医者選び ほか)
  • 第3章 腰痛の原因を知ろう!(腰痛治療の基礎知識―まずは「背骨の構造」を知る
  • 腰痛や足(下肢)の痛みから考えられる病気 ほか)
  • 第4章 みのもんたさんを苦しめた「腰部脊柱管狭窄症」とは?(腰痛にくわえて坐骨神経痛をともなう腰椎の病気
  • 腰部脊柱管狭窄症 ほか)
  • 第5章 “腰痛スッキリ!”の生活習慣術(“腰痛スッキリ!”の8カ条
  • 腰痛体操でスッキリ!)
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レビュー

内容（「BOOK」データベースより）


たかが腰痛、されど腰痛。知っておきたい!腰痛の基礎知識。腰痛解消の決定本。

内容（「MARC」データベースより）


ニッポン人の8割に及ぶ「腰痛持ち」のために、知っておきたい腰痛の基礎知識から腰痛解消のための生活習慣8カ条までを、わかりやすく解説する。これで腰痛がスッキリ治ります!

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)


みの もんた
1944年、東京生まれ。「世界で一番忙しい司会者」としてテレビ・ラジオで活躍中。「みのもんたの朝ズバッ!」「おもいッきりテレビ」「どうぶつ奇想天外!」などレギュラー10本の人気番組を担当する。2005年のNHK紅白歌合戦の総合司会では神経ブロック剤を注射して全うした。年明けに、腰部脊柱管狭窄症の「手術ドキュメント」がテレビで全国放映され話題と感動を呼ぶ

福井 康之
1957年、神奈川県横浜市生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。医学博士。米国バーモント大学留学などを経て慶應義塾大学医学部客員講師(整形外科学)。国際医療福祉大学教授。国際医療福祉大学附属三田病院副院長、整形外科部長、脊椎脊髄センター長。脊椎脊髄外科(頚椎、腰椎疾患)の日本を代表する権威。みのもんた氏の腰部脊柱管狭窄症の手術を執刀し話題となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)



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