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目次はこんな感じ

  • 1章 自信があるとないでは、どう違う?
  • 2章 親とうまくやることも自信につながる
  • 3章 どうやって自立するの?―自分のペースでやってみよう
  • 4章 「自分の考えをもっとしっかり持ちたい」人へ
  • 5章 「もっと自分を表現したい」人へ―人は孤島にいても自分を表現したい
  • 6章 弱気になったとき、自信を取りもどすには?
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レビュー

出版社 / 著者からの内容紹介


　自信力とは「生きる力」のこと。このままでいいのかな、自分のからを破りたいと思って悩んでいるのは、大人だって同じ。いつも人に合わせたり、誰もわかってくれないなんて自分は嫌なはず。ちょっとしたことで変えられるなら、一日でも早く始めてみよう。こう考えてみたら？　親にこう言ってみたら？　他人とどうしてもうまくコミュニケーションが取れない人に、自信度チェックと元気が出る提案満載。

内容（「BOOK」データベースより）


自信があれば、こんなに変われる。今からでも遅くない!自分の課題がわかるチェック表、自信度チェック表、不安度チェック表付き。

内容（「MARC」データベースより）


自信があるとないではどう違う? 弱気になった時、自信を取り戻すには? 自信力は「生きる力」。ちょっとしたことで変えられるならすぐに始めよう。自信度チェックと自信がつく提案満載。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)


河地 和子
現在、慶応義塾大学経済学部教授。専攻は、女性学、黒人学、社会学。大人対子ども、男性対女性、白人対黒人という力関係が存在する中で、よりパワーのない側の視点に立って、女性・黒人・思春期の子ども・若者の調査・研究をおこなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)



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